BIOY Journal

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Kölner Liste

Kölner Liste

Für alle Sportler: BIOY Immun up und BIOY Mental up sind nun auch auf der Kölner Liste.

Kategorien: Sport, Training, Triathlon, Dopingfree

27.10.14 00:00 0 Kommentare

Schluss damit! Heute räume ich mein Leben auf

Schluss damit! Heute räume ich mein Leben auf

Wer seine schlechten Angewohnheiten ändernwill braucht mehr als Vorsätze. Wir brauchen einen Grundriss zur Veränderung.

26.10.14 10:30 0 Kommentare

Natürliche Energy Drinks selbst gemacht

Natürliche Energy Drinks selbst gemacht

Eine Alternative zu den herkömmlichen Energy Drinks sind selbstgemachte Wachmacher. Hier findet ihr ein köstliches Rezept.

Kategorien: Energie, Müdigkeit

19.10.14 13:00 0 Kommentare

5 Tipps das Immunsystem schon morgens zu stärken

5 Tipps das Immunsystem schon morgens zu stärken

Ihr wollt euch nicht bei euren kranken Kollegen anstecken? Höchste Zeit das Immunsystem zu stärken! Mit diesen 5 Tipps können wir unserem Immunsystem unter die Arme greifen.

Kategorien: Ernährung, Schlaf, Abwehrkräfte, Immunsystem

12.10.14 00:00 0 Kommentare

Geteilte Freude ist doppelte Freu(n)de

Teilen statt Besitzen ist das Motto der Share Economy. Und schon eine kleine Geste des Teilens kann unseren Alltag verbessern.

05.10.14 11:15 0 Kommentare