Filter schließen
Filtern nach:
Kategorien
Dass es bei Vitamin-D-Präparaten gewaltige Unterschiede gibt, das wissen die wenigsten und ist nicht nur allein an der Höhe der Dosierung auszumachen, sondern – und das dürfte all diejenigen interessieren, die sich fleischlos ernähren – auch am tierischen oder pflanzlichen Ursprung.

Vitamin D

Etwa 60 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leidet an einer unzureichende Vitamin-D-Versorgung. Der Mensch benötigt es aber für seine biochemischen und hormonellen Funktionen. Ob Zellen sich teilen oder pausieren - darüber entscheidet Vitamin D.
Vielflieger und Langstrecken-Flugreisende aufgepasst: Mit diesem natürlichen Wirkstoff vermeidet ihr Erkältungen und Atemwegserkrankungen nach dem Fliegen …
So stärkst du dein Immunsystem und trotzt Grippe und Erkältung

Vegan – aber richtig!

Welche Nährstoffe dem Körper beim Verzicht auf tierische Produkte fehlen – und wie man diese ersetzen oder ergänzen kann.

Beerenstarke Immunhelfer

Diese Früchtchen stärken eure Gesundheit …
Wie der ehemalige Biathlet auf Karriere und Karriere-Aus blickt, welche Pläne er für die Zukunft hat – und wie er sich fit gehalten hat und hält …

Vitamin D

Wie wichtig das "Sonnenvitamin" für unseren Körper ist - und welche Möglichkeiten der veganen Nahrungsergänzung es gibt ...
Das solltet ihr beim Sonnenbaden beachten …
Worauf ihr bei Hitze und Sonne achten solltet und welche Sportarten zu euch und zum Sommer passen.
Kategorien: Sport, Tipps & Tricks, Fitness
Mit diesen Tipps und Tricks haltet ihr euch beim Älter-Werden jung!
Ob aktiv oder entspannend - finde für dich die richtige Beschäftigung, freie Zeit zu nutzen ...
So stärkt ihr aktiv eure Abwehrkräfte!

Fit im Flieger

Wie man voller Energie und Schwung ans (Reise-) Ziel kommt.
Diese Mittelchen und Wege bieten schnelle Abhilfe bei akutem Kopfweh.
Diese Übungen funktionieren als Soforthelfer gegen Stress

Du bist, was du isst

Wie natürliche Nahrungsergänzungsmittel uns aus der Winterdepression helfen können.
Auch Spitzensportler Andi Birnbacher schwört auf BIOY als gesundem Begleiter für unterwegs. Wir haben nachgefragt, warum.
Welche Kräfte in dem runden Multitalent schlummern
Gebt der schlechten Stimmung im Herbst und Winter keine Chance!
Mit diesen Muntermachern schlagt ihr die Müdigkeit in den Wind und startet konzentriert durch in Job und Alltag.
Serotoninmangel: So kannst du deine Stimmung verbessern.
Serotonin ist unser Wohlfühlhormon. Mit einem niedrigen Serotoninspiegel sind wir schlecht gelaunt, ängstlich oder sogar depressiv.

Das kleine Vitamin-ABC

In diesem Artikel wollen wir euch die einzelnen Vitamine vorstellen – von A bis … K. Wir zeigen euch, wo sie vorkommen und was sie unserem Körper Gutes tun.
Cola ist nicht gesund und das wissen wir schon lange. Dieses abgewandelte Logo von Fabio Pantoja zeigt die Organe, die bei regelmässigen Cola-Genuss geschädigt werden.

Was uns im Herbst gut tut

Bunte Blätter & kürzere Tage - der Herbst ist da! Was müssen wir jetzt tun, damit es uns und unserem Körper gut geht?
Alles zu den gesunden Körnern, die gute Laune machen. :)
Der Sommer macht uns glücklich. Doch warum eigentlich? Wir sind der Sache auf den Grund gegangen.
1 von 3